Активный отдых в Сувалках

Аквапарк

Это самый крупный объект подобного рода в регионе. Он состоит из бассейна, разделенного на секции спорта и отдыха, а также общеоздоровительную секцию (секцию биологической регенерации). Кроме спортивного бассейна длиной 25 м и шириной 21 м и неглубокого, меньшего бассейна для обучения плаванию, Аквапарк располагает рекреационным бассейном с разнообразными формами и такими аттракционами, как искусственная река, лежанки с подводным массажем, водяные массажные струи, водный каскад, гейзеры, водяные зонтики и джакузи. Положительные эмоции обеспечат семейная горка и несколько спиральных горок. Для самых маленьких есть лягушатник с водным грибом и ежом. Кроме того, в зоне бассейна находятся сухая и влажная сауны.

В части здания, предназначенной для биологической регенерации, вы сможете воспользоваться спортивно-рекреационными залами, услугами оздоровительных кабинетов, сухими, паровыми и инфракрасными саунами, а также соляной пещерой.

Сувальский Автоклуб

Эта объединяющая десятки членов ассоциация принадлежит Польскому Автомобильному Союзу (Polski Związek Motorowy). Автоклуб организует мероприятия на звание чемпиона, а его члены участвуют в автогонках, мотогонках и соревнованиях по картингу в Польше и за рубежом. В клубе работают секция безопасности дорожного движения, секции картинга и старинных автомобилей, а также автомобильная секция и секция мотоциклов. В распоряжении членов клуба, а также всех, кто не является его членами, имеется трек для картинга и мотогонок.

Спортивные поля и теннисные корты

В Сувалках расположены два многофункциональных “Орлёнка” („Orliki”) и площадки для баскетбола, волейбола и гандбола. Как правило, это открытые объекты с заасфальтированной поверхностью. Кроме того, в городе насчитывается 13 теннисных кортов, из которых восемь имеют асфальтовое покрытие, а пять – грунтовое, в том числе три корта по адресу ул. Войска Польского, 17 (ul. Wojska Polskiego 17) имеют щебневую поверхность.

Центр Аркадия

Это любимый местными жителями физкультурно-оздоровительный комплекс, расположенный вблизи залива Аркадия. Он включает в себя городской пляж, охраняемый во время курортного сезона, вместе с окружающими его пирсами, детскую площадку, площадки для волейбола и пляжного волейбола, тренажерный зал “Под облаком”, пункт проката байдарок (каноэ) и водных велосипедов (катамаранов), а также кафе. Вокруг залива проложен пешеходно-велосипедный маршрут.

Спортивный зал с альпинистской стенкой

Это один из самых современных спортивных залов в Подляском Воеводстве. Он имеет более чем 3300 кв. м полезной площади и 460 мест на трибунах. К услугам гостей – стена для скалолазания высотой 9 метров. В спортивном комплексе имеются также современный тренажерный зал, сауна и бассейн.

Боулинг

Боулинг с восемью профессиональными дорожками расположен на последнем этаже торгового центра «Сувалки Плаза» (Suwałki Plaza). По соседству можно также поиграть в бильярд. Самых маленьких ждет игровая площадка с большим количеством развлечений.

Каток

Каток открыт ежедневно с ноября по март недалеко от Школьного комплекса № 3 по ул. Шпитальной, 66 (ul. Szpitalna 66). Каток имеет искусственное покрытие размерами 20 м на 30 м. Он освещен, а катание посетителей сопровождает музыка. При катке работает пункт проката коньков.

Здесь регулярно тренируются „Белые Медведи” – любительская хоккейная команда города Сувалки.

Моделирование

Секция моделирования Центра спорта и рекреации в Сувалках предлагает занятия для авиамоделистов. Эта секция очень известна: она была открыта сразу после войны, и с тех пор из сувальских моделистов вышли даже чемпионы мира.

Секция моделирования Центра спорта и рекреации в Сувалках

Моржевание

Сувальские моржи пропагандируют здоровый образ жизни, основанный на закаливании организма, прежде всего, через круглогодичное купание. Они встречаются каждое воскресенье в полдень на пляже в Кшивом (Krzywe) и на заливе Аркадия в Сувалках.

Сувальская ассоциация моржей «Бобры»

Скандинавская ходьба (Nordic walking)

Это спорт абсолютно для всех, изобретенный финскими учеными и спортсменами. Вкратце он может быть описан как активный марш с отталкиванием от земли специальными палками. Очень важным при этом является овладение приемами марша, ибо только тогда все мышцы будут работать должным образом. Это отличный вид физических упражнений для людей всех возрастов, в том числе для людей с ограниченными возможностями и имеющими проблемы со здоровьем. Нет также никаких ограничений по погоде. Для прогулок с палками подходят одновременно и лесные, и загородные сувальские маршруты.

В Сувалках занятия по скандинавской ходьбе (nordic walking) проводит Муниципальная ассоциация физической культуры.

Муниципальная ассоциация физической культуры

Парусные клубы

Парусная секция Центра спорта и рекреации в Сувалках

Парусная секция предлагает обучение парусному спорту в воде и на льду в разных классах (Оптимист, Кадет, Буеры). В секции имеются парусники и другое водное оборудование, которое может быть использовано в водах залива Аркадия. Второй офис расположен в Старом Фольварке (Stary Folwark).

Парусная секция Парусного центра на заливе Аркадия

Парусная секция в Центре отдыха и парусного спорта в Старом Фольварке на озере Вигры

Плавание

В Сувалках имеются два крытых бассейна, которые предлагают как обычный отдых, так и организованные плавательные мероприятия для детей, молодежи и взрослых. Бассейны имеют размеры 25 м на 12 м и глубину 1,10 м.

Центр спорта и рекреации

Тренажерные залы “Под облаком”

Тех, кто заботится о фигуре и желает улучшить физическую форму, ждут несколько тренажерных залов “под облаком”. Самый большой, вблизи залива Аркадия, основан Центром спорта и рекреации. Для тренирующихся там имеются следующие снаряды и приспособления: гребные тренажеры, эллиптические тренажеры, тренажер «Твистер», тренажер-маятник, тренажер «ножной пресс», скамья для жима и др.

Шесть тренажерных залов на открытом воздухе организовало Сувальское жилищное товарищество. Гимнастические снаряды и приспособления размещены на районных детских площадках по улицам Я.Корчака (ul. J.Korczaka), А.В.Ковальского (ul. A.W.Kowalskiego), В.Андерса (ul. W.Andersa), Клоновой (ul. Klonowa), на Утрате (Utrata) и на так называемом Качем Долке (Kaczy Dołk) на ул. Ф.Шопена (ul. F.Chopina).

Все спортивные залы в Сувалках оснащены видеонаблюдением, а тренажеры – руководствами по эксплуатации.

Центр спорта и рекреации

Сувальское жилищное товарищество

Скейт-парки

На территории Сувалок расположены два скейт-парка, предназначенные для катания на роликовых коньках и скейтбордах. Они открыты круглый год.

Центр спорта и рекреации

Легкоатлетический стадион

Стадион для легкоатлетических видов спорта оснащен треком длиной 400 м и внутренним полем. Кроме того, имеются секторы для горизонтальных и вертикальных прыжков, сектор для метаний молота и диска, а также трибуны на 300 мест. На стадионе также размещаются учебная площадка для футбола и теннисные корты.

Легкоатлетический стадион Центра спорта и рекреации

Футбольный стадион

Открытый круглый год, футбольный стадион включает освещаемое главное поле с подогревом дерна, два тренировочных поля и многофункциональную площадку, предназначенную для игроков и туристов. На трибунах может поместиться до трех с половиной тысяч зрителей, причем 910 мест расположены под навесом. Около стадиона находятся отель, хозяйственные постройки и еврокемпинг.

Футбольный стадион Центра спорта и рекреации

 

Стрельба

В Сувалках функционирует Стрелковый клуб LOK „Вигры”. Клуб приглашает не только тех, кто хотел бы научиться стрелять, но и тех, кто желает получить теоретические знания по этой теме.

Стрелковый клуб LOK „ВИГРЫ”

 

Сувальская Авиашкола

Сувальские энтузиасты полетов своим девизом выбрали цитату из фильма “Wniebowzieci” Андрея Кондратюка “Человек должен время от времени летать”.

Сувальская Авиашкола принадлежит ассоциации, которая в 2010 г. заменила существовавший с 1986 г. Сувальский Авиаклуб. В школе есть свой собственный спортивный аэропорт с двумя травяными взлетно-посадочными полосами. Школа организует учебно-тренировочные занятия на самолетах, парапланах, планерах. Здесь можно получить лицензию пилота этих летательных аппаратов. Туристы могут также принять участие в панорамном полете над Сувалками и окрестностями.

Сувальская Авиашкола

 

Велосипедные и пешеходные маршруты

В городе проложено более 35 км велосипедно-пешеходных трасс. Наиболее привлекательный путь проходит вдоль улицы Костюшко и реки Чарна Ханьча (Czarna Hańcza), а также вокруг залива Аркадия.

Набережная для пешеходов и велосипедистов у реки и вокруг залива является идеальным местом для активного отдыха. Рекомендуем также прогуляться пешком или на велосипеде по двум самым длинным городским маршрутам: улицам Генерала К.Пулаского (ul. gen. K.Pułaskiego ) и М.Рэя (ul. M.Reja), а также улицам Сейненьской (ul. Sejneńska), 23 Октября (ul. 23 Października), И. Красицкого (ul. I.Krasickiego) и 1 Мая (ul. 1 Maja).

Велосипеды можно взять напрокат в офисе Агротуристической Палаты в Сувалках (Suwalskia Izba Rolniczo-Turystyczna).

Аквапарк, ул. Яна Павла II 7, тел. 87 56 26 222, e-mail: info@aquapark.suwalki.pl www.aquapark.suwalki.pl

Сувальский Автоклуб: Сувальский Автоклуб, ул. Т. Костюшки 75/3, тел./факс +48 87 565 20 65, тел. +48

602 377 045, e-mail: aksuwalski@mojeauto.net, www.automobilklub.suwalki.pl

Трек для картинга и мотогонок (мотоциклетно-картинговый трек), ул. ген. В. Сикорского 21, тел. +48 87 567 39 33

Поля и теннисные корты

Волейбольные площадки, ул. Шпитальна 66; ул. Войска Польского 2 – рядом с залом Центра спорта и рекреации (OSiR), тел. +48 87 566 78 11

Гандбольные площадки, ул. Войска Польского – зал Центра спорта и рекреации (OSiR), тел.+48 87 566 78 11

Многофункциональные стадионы (Orliki): около Школьного комплекса № 4, ул. Шпитальна 66; около Начальной школы № 9, ул. K. Хамершмита 11

Теннисные корты, ул. Войска Польского 17; ул. Заставе 38, тел. +48 87 566 41 87

Спортивный зал с альпинистской стенкой

Зал Центра спорта и рекреации, ул. Войска Польского 2, тел./факс +48 87 566 32 82, + 48 87 566 78 11, +48 503 014 401, e-mail: maciej.chuchnowski@osir.suwalki.pl, www.osir.suwalki.pl

альпинистская горка (инструкторы): тел. +48 600 554 485, +48 602 463 080, www.osir.suwalki.pl

Боулинг

Fantasy Park в «Сувалки Плаза», ул. ген. И. Дверницкого 15, тел. +48 87 618 22 00, e-mail: suwalki@fantasypark.pl, www.suwalki.fantasypark.pl

Каток

Каток, Школьный комплекс № 3 в Сувалках, ул. Шпитальна 66, тел.+48 87 567 806, e-mail: zs3suwalki@op.pl

Моржевание

Сувальская ассоциация моржей «БОБРЫ», ул. Ягеллы 7 тел. +48 602 60 60 34, +48 600 98 85 48

Скандинавская ходьба

Муниципальная ассоциация физической культуры, ул. Заставе 38, тел. + 48 87 566 39 95, e-mail: mtkkf.suwalki@wp.pl, www.mtkkf.suwalki.pl

Оснащение для парусного спорта

Парусная секция Парусного центра на заливе Аркадия, ул. Заставе 38 A,

тел. +48 87 566 52 51, www.osir.suwalki.pl

Парусная секция в Центре отдыха и парусного спорта в Старом Фольварке

на озере Вигры, Старый Фольварк 55 D, тел. +48 602 230 106, e-mail: owz@osir.suwalki.pl, www.osir.suwalki.pl

Плавание

Центр спорта и рекреации, ул. Войска Польского 2, тел. +48 87 566 74 81, +48 565 02 36 (приемная), e-mail: sławomir.drejer@osir.suwalki.pl, www.osir.suwalki.pl

Начальная школа № 10, ул. Й. Антоневича 5, тел. +48 87 567 74 05, e-mail: zs10suwalki@wp.pl www.sp10suwalki.republika.pl

Тренажерные залы “Под облаком”

Центр спорта и рекреации, ул. Войска Польского 2, тел. +48 87 565 02 36, +48 566 74 81, e-mail: sławomir.drejer@osir.suwalki.pl, www.osir.suwalki.pl

Сувальское жилищное товарищество: ул. Я. Корчака 2 a, тел. +48 87 566 32 01, e-mail: sekretariat@ssm.suwalki.pl, www.ssm.suwalki.pl

Скейт-парки

Центр спорта и рекреации, ул. Войска Польского 2, , тел. +48 87 566 78 11, +48 503 014 401, e-mail: maciej.chuchnowski@osir.suwalki.pl, www.osir.suwalki.pl

около Начальной школы № 7, ул. П. Минкевича 50, тел. +48 87 567 10 75, www.sp7.suwalki.pl

Легкоатлетический стадион

Легкоатлетический стадион Центра спорта и рекреации, ул. Войска Польского 17, тел. +48 87 566 41 87, e-mail: maciej.chuchnowski@osir.suwalki.pl, www.osir.suwalki.pl

Футбольный стадион

Футбольный стадион Центра спорта и рекреации, ул. Зажече 26, тел. +48 87 566 72 20, www.osir.suwalki.pl

Стрельба

В Сувалках действует Стрелковый клуб LOK „Вигры”. Клуб приглашает не только тех, кто хотел бы научиться стрелять, но и тех, кто желает получить теоретические знания по этой теме.

Стрелковый клуб LOK „ВИГРЫ”, ул. Л. Важиньского 24, тел. +48 87 566 27 67, +48 500 803 542, e-mail: kazik.jak@interia.pl

Сувальская Авиашкола

Сувальская Авиашкола: ул. кап. М. Войчиньского 1, тел. +48 602 640 355, 502 383 575, e-mail: wzlotnik@gmail.com, www.aeroklub.suwalki.pl

Велосипедные и пешеходные маршруты

SIRT, ул. Т. Костюшки 82 комн. 7, тел./факс +48 87 566 58 72, +48 87 566 54 94, e-mail: sirt@suwalki-turystyka.info.pl, www.sirt.suwalki.com.pl, www.suwalki-bicycle.info.pl