Zaproszenie na Suwalski Dzień Seniora
Na Suwalski Dzień Seniora zaprasza we wtorek 14 listopada do Suwalskiego Ośrodka Kultury Prezydent Miasta Suwałk. Wydarzenie będzie podzielone na dwie części. W pierwszej, o godzinie 14.30 odbędą się: wręczenie nagród IV edycji Suwalskiej Olim...
Czytaj więcej
Rywalizowali na stadionie
W czterech konkurencjach rywalizowali w piątek 15 września w zawodach lekkoatletycznych im. Ryszarda Roguckiego IV Suwalskiej Olimpiady Seniorów suwalczanie w wieku powyżej 60 lat. Na stadionie przy ul. Wojska Polskiego kibicowali im najmłodsi...
Czytaj więcej
Uczyli się tanecznych kroków w plenerze
Ponad 40 osób uczestniczyło w pierwszych zajęciach taneczno-ruchowych w plenerze przy Galerii Sztuki Stara Łaźnia dla suwalczan w wieku powyżej 60 lat. Zajęcia są prowadzone w ramach projektu „Aktywny Senior w tańcu i w wodzie&rdquo...
Czytaj więcej
Zaproszenie na IV Suwalską Olimpiadę Seniorów
Na kolejny etap IV Suwalskiej Olimpiady Seniorów zapraszają Suwalska Rada Seniorów oraz Ośrodek Sportu i Rekreacji. W piątek 15 września o godzinie 12.00 na stadionie przy ul. Wojska Polskiego 17 odbędą się Zawody lekkoatletyczne im. Ry...
Czytaj więcej
Nabór na zajęcia gimnastyki w wodzie i tańca dla seniorów
Dwa typy zajęć: Aqua Fitness, czyli gimnastyka w wodzie i taneczne w plenerze zaplanowano w ramach projektu „Aktywny Senior w tańcu i w wodzie”, dofinansowanego z dotacji budżetu Województwa Podlaskiego. Zajęcia Aqua Fitnessu ...
Czytaj więcej
Pomysły dla seniorów dofinansowane przez Marszałka Województwa Podlaskiego
„Aktywny Senior w tańcu i w wodzie” to projekt Suwalskiej Rady Seniorów, który uzyskał dofinansowanie Urzędu Marszałkowskiego Województwa Podlaskiego. Oprócz suwalskiej rady wsparcie uzyskały pomysły 13 rad sen...
Czytaj więcej
Seniorzy znowu w akcji
Już po raz 16 Towarzystwo Inicjatyw Twórczych „ę” zaprasza osoby starsze (powyżej 60 lat) – samodzielnie lub w tandemie międzypokoleniowym (minimalna różnica wieku to 25 lat) – do zgłaszania ...
Czytaj więcej
Święto osób z niepełnosprawnościami
Obchody Międzynarodowego Dnia Inwalidów tradycyjnie przygotował suwalski oddział Polskiego Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów. Wydarzenie odbyło się w czwartek 23 marca w auli Państwowej Szkoły Muzycznej I i II stopni...
Czytaj więcej
7. urodziny klubu seniora przy ul. Chopina 6a
Siódme urodziny świętował w minioną sobotę najstarszy suwalski klub seniora, prowadzony przez Stowarzyszenie Aktywności Społeczno-Artystycznej Nie Po Drodze, przy ul. Chopina 6a. Z tej okazji członkowie klubu zaprezentowali efekty pracy z inst...
Czytaj więcej
elektroniczna wersja legitymacji ZUS – mLegitymacja
Od stycznia 2023 roku każdy emeryt i rencista otrzyma elektroniczną wersję legitymacji ZUS – mLegitymację. Będzie ona dostępna na każdym urządzeniu mobilnym z dostępem do internetu (np. smartfonie), przy użyciu bezpłatnej aplikacji mObywatel. S...
Czytaj więcej