Projekt „Zwolnieni z Teorii” to praktyczna gra zespołowa, gdzie zadaniem jest zrobienie prawdziwego projektu społecznego. Patronami tego projektu są Prezydent RP Bronisław Komorowski oraz Minister Edukacji Narodowej Joanna Kluzik-Rostkowska.
Uczniowie wcale nie muszą czekać na inicjatywę nauczycieli, ale sami mogą zorganizować interesujące
i wartościowe zajęcia. Dowiodły tego uczennice klasy I E z Zespołu Szkół nr 4 w Suwałkach: Paulina Krzynówek, Paulina Sapieha, Grażyna Jeglińska, Katarzyna Dominiuk, Marta Turowska.
W ramach projektu dziewczęta 20 lutego br. zorganizowały warsztaty muzyczno - taneczne, w których udział wzięły tancerki ze Studia Dance Zone, instruktorka zumby Salomea Dudanowicz oraz mażoretki z zespołu LILT.
Propagowanie aktywności fizycznej oraz zmiana nawyków żywieniowych wśród młodych ludzi to cel kolejnego działania projektu "Zwolnieni z Teorii". Kapitan I ligowej drużyny siatkówki Ślepsk Suwałki, Wojciech Winnik, opowiedział jak jak odżywiają się wyczynowi sportowcy.
- Nasz żołądek jest jak silnik w samochodzie, pojedzie tak, jak będziemy o niego dbali, jakim paliwem będziemy go zasilali - tłumaczył W. Winnik. – Dlatego w życiu każdego człowieka, a zwłaszcza sportowca, ważne jest nie tylko co, ale i jak je. Najważniejsze, żeby dobrać dietę pod kątem potrzeb naszego organizmu, nie sugerując się tym, co „zalecają” nam marketingowcy, celebryci czy cud-dietetycy. Zanim coś zjem zastanowię się jaki będzie tego efekt – to moja dewiza, której stosowanie polecam i wam.
Prelekcję kapitana Ślepska poprzedził towarzyski turniej piłki siatkowej, w którym zmierzyły się zespoły gimnazjów nr 2 i 4, Technikum nr 4 oraz Salezjańskiej Organizacji Sportowej „SALOS”.
Przedsięwzięcie zorganizowały w ZS 4 uczennice tej szkoły: Angelika Bienio, Sylwia Dwojakowska, Aleksandra Miłowicka, Kinga Semeniec oraz Ewelina Skibicka.
Obie grupy prowadzi nauczyciel Zespołu Szkół nr 4 w Suwałkach Katarzyna Barszczewska. W Suwałkach patronat nad projektem "Aktywne Suwałki" objęli m.in. Ślepsk Suwałki, Powiatowy Szkolny Związek Sportowy oraz Ośrodek Sportu i Rekreacji. Projekt wspiera także Urząd Miejski w Suwałkach.
