Ośrodek Sportu i Rekreacji oraz Suwalski Ośrodek Kultury zapraszają na sportowe pożegnanie wakacji "Suwalski Ekspres". Plac Marii Konopnickiej w Suwałkach w dniu 30 sierpnia w godz. 10.00 - 17.00 będzie otwarty dla każdego, kto chciałby pożegnać się z wakacjami na sportowo. Bogaty program przewiduje m.in. treningi bokserskie, maraton zumby, biegi, zawody siłowe oraz gry i zabawy z mobilnym przedszkolem.
Program:
10:00 - 10:05 Powitanie uczestników
10:05 - 11:00 Street Kick Boxing – otwarty trening kick boxingu prowadzony przez klub PANZER Suwałki oraz Sportowe Suwałki
11:00 - 12:00 Zawody siłowe (Kategoria OPEN): Otwarte Mistrzostwa Suwałk w wyciskaniu sztangi i kettlebell-a, Zawody w siłowaniu na rękę
12:00 - 14:30 „Fitness u Konopnickiej” - maraton zumby połączony z akcją charytatywną dla dzieci z Domu Dziecka w Pawłówce (zbiórka przyborów szkolnych)
14:30 – 15:00 Zapisy do biegów ulicznych
15:00 – 15:15 „Rodzinny Ekspres” – bieg rodzinny na dystansie ok. 0,6 km
15:15 – 15:45 „Suwałki Marsz!” – Nordic walking na dystansie 2 km, „Suwalski Ekspres” – bieg na dystansie 2 km
15:45 - 16:00 Dekoracja zwycięzców biegów ulicznych. Losowanie nagród
16:00 - 17:00 „Ring wolny” – prezentacja na rozstawionym ringu sekcji bokserskiej Ośrodka Sportu i Rekreacji w Suwałkach oraz pokazowe walki medalistów Mistrzostw Polski w Boksie i Kick Boxingu
Ponadto w programie:
- „Trening z mistrzem” - otwarty trening bokserski z Pawłem Pasiakiem, trenerem Kadry Narodowej Seniorek
- „Zagrajmy w szachy” - szachy błyskawiczne z Klubem Szachowym „Jaćwież”
- „Strefa Małego Sportowca” – gry i zabawy z przedszkolem „Zielony zakątek” oraz Akademią Piłkarską „WIGRY” Suwałki i Ślepsk Suwałki
- „Widzę – pomagam” - nauka pierwszej pomocy z Suwalskim WOPR
- „Żywienie w sporcie” - konsultacje dietetyczne dla sportowców z Kredensem Smaku
- „Profilaktyka sportowca” - konsultacje fizjoterapeutyczne dla sportowców
ze specjalistami Centrum Rehabilitacyjnego „MELIUS”
Partnerzy:
Sportowe Suwałki, Panzer Suwałki, Suwalskie WOPR, Kredens Smaku, Oskar Boxing Team, Klub Kulturystyczny OSKAR, Melius, Przedszkole Zielony Zakątek, Akademia Piłkarska Wigry Suwałki, Ślepsk Suwałki.
